Доставчик на якостно оборудване от серията Tm на едро
Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. е бивш Shandong Xianghe Group Co., Ltd. Huixiang Branch, преструктуриран през 2010 г. в независимо юридическо лице.
Предимства на якостното оборудване от серията Tm
Тренировка с контролирано съпротивление
Машините Hammer Strength предлагат всички предимства на използването на свободни тежести, но също така осигуряват контрол на съпротивлението, нещо, което свободните тежести не могат да ви дадат. Тренировките за съпротива увеличават мускулната сила, защото вашите мускули работят срещу тежест или сила.
Множество позиции за избор
Силовите машини имат опции за работа с множество части на тялото в множество позиции в една машина. Машините Hammer Strength имат свободни тежести, както и тежести на машината, съпротивителни ленти и макари, за да осигурят разнообразие от опции и различни позиции.
По-безопасно от свободните тежести
Силовите машини като цяло са по-безопасни от свободните тежести по няколко причини. Първо, те са издръжливи и здрави. По-специално машините Hammer Strength са изработени от стомана и са известни със своята издръжливост.
Лесен за соло тренировка
Със силова машина за фитнес можете лесно да тренирате сами. Нямате нужда от наблюдател, както бихте направили със свободни тежести или щанги.
Защо да изберете нас
Купува:Разгледайте нашата гама от налични фитнес артикули. Ще откриете, че НЯМА категории, за които да не се грижим!
продавам:Търсите да станете от тази пейка за тежести, която заема място? Обадете ни се директно.
Търговия:Свържете се с нас в интерес на бартер или търговия с вашите използвани фитнес продукти и артикули.
Инсталация:Срещу допълнително заплащане ние ще ви помогнем с всички инсталации, свързани с вашето ново оборудване.
Доставка:Benefitness осигурява транспорт и доставка на вашите новопридобити артикули за тренировка (Големи парчета в разумни граници).
Складова наличност:Имаме опции за всякакви форми, размери и конструкции. Вижте нашия инвентар чрез Facebook Marketplace или Offerup.
Как да използвате силовото оборудване от серията Tm
Предни задни стъпала
Мислете за себе си като за бягане с препятствия на тези; наистина се опитайте да "отворите слабините", докато поддържате добра стойка по време на движението. Опитайте се да държите торса изправен; ако трябва да се наведете настрани, за да прехвърлите крака си над щангата, намалете настройката и се съсредоточете върху работата върху бедрата, а не върху гръбнака.
Странични крачки
Отново дръжте гърдите си повдигнати и се съсредоточете върху работата само върху бедрата.
Странична патица под
Сега можем да започнем да работим за подобряване на вашата гъвкавост за клекове и тяги от пода. Гледайте очите си право напред и се борете да запазите неутрален гръбнак. Можете да изпълнявате това движение с по-изправена стойка (както при клек) и по-високо поставяне на щангата или с по-наклон напред (както при мъртва тяга); видеото изобразява версията с наклон напред, която изисква да поставите летвата малко по-ниско.
Странично под овърс
Този път отново ще увеличим сложността на упражнението, като интегрираме ＂under＂ и the＂over.＂ Това е не само страхотна тренировка за мобилност, но и отличен инструмент за обучение за промяна на посоката със спортисти. Преувеличените обхвати на движение и прецизното манипулиране на поставянето на краката, изисквани при бързо темпо, могат бързо да подобрят способността за поддържане на центъра на тежестта в рамките на опорна основа.
Вариации на обърнати редове
Трудно е да получите достатъчно хоризонтално дърпане във вашата програма, така че ако търсите алтернатива на щанги, дъмбели и въжета, ето още един страхотен начин да натоварите горната част на гърба.
LatDuck под воин lungeeral
На практика всеки има стегнати бедрени флексори, лоша стабилност на предната равнина и пълна липса на подвижност на бедрената става; Ще трябва да промените позицията на крака си, докато преминавате от патица отдолу към воински скок; просто се уверете, че сочи право напред, докато достигате над главата си. Ще са необходими известни експерименти, за да намалите позицията на краката, но ще бъдете възнаградени за усилията си със здрави бедра и подобрена производителност.
В компонента на воинския скок протегнете се директно над главата, натиснете бедрата надолу и потърсете дълбоко разтягане в предната част на бедрото на задния крак. Не трябва да се облягате назад.
Фиксирани удължители на пръти (със или без ремъци за бластиране)
Удълженията с фиксирана щанга могат да ви дадат малко повече печалба за парите ви, тъй като те изискват повече стабилност на сърцевината и, в зависимост от това как ги изпълнявате, могат да наемат повече от раменните екстензори.
Друг начин да увеличите трудността на движението е да висите на някои от тези ремъци, които хората използват за повдигане на крака, въпреки че ще ви е по-удобно с взривни ремъци, които също ще ви позволят да правите лицеви опори във висящо положение.
Прогресии нагоре
Независимо дали тренирате здрави или контузени индивиди; мъже или жени; или гериатрични клиенти или елитни спортисти, можете прогресивно да увеличите трудността на вариациите за лицеви опори, като постепенно спускате щангата към пода. Изпаднали в състояние, контузени и начинаещи индивиди могат да подобрят силата си на натиск и стабилността на сърцевината едновременно с лицевите опори на прогресивно по-ниски височини. Обратно, здравите атлети в преследване на слава за лицеви опори с една ръка могат да се издигнат към целта си по същия начин.
Как да изберем силово оборудване от серията Tm
Фитнес зала:Първо и най-важно, трябва да вземете предвид пространството, което имате на разположение за вашето фитнес оборудване. Колко място имате или сте готови да отделите за вашето домашно фитнес оборудване или за вашите лични тренировъчни зони. Ако нямате достатъчно място, ще искате да изберете по-малки предмети като дъмбели или ластици за съпротива. Но ако разполагате с по-голямо пространство, можете да изберете по-големи части от оборудването, като бягаща пътека или елиптична машина, или дори стационарен велосипед.
бюджет:Разбира се, вашият бюджет също е важен фактор, който трябва да имате предвид при избора на фитнес оборудване. За щастие има разнообразие от налични опции на различни ценови точки. Можете да намерите оборудване на достъпна цена при повечето големи търговци на дребно. Ако имате ограничен бюджет, може да искате да започнете с по-малки артикули като дъмбели или съпротивителни ленти. Винаги можете да добавите още оборудване по-късно, ако бюджетът ви позволява. От друга страна, ако имате по-голям бюджет, може да помислите за инвестиране в оборудване от по-висок клас, като бягаща пътека или елиптична машина.
Фитнес цели:Друг важен фактор, който трябва да имате предвид, са вашите фитнес цели. Какво се надявате да постигнете, като тренирате? Опитвате ли се да отслабнете, да изградите мускули или да подобрите сърдечно-съдовото си здраве? Вашите фитнес цели ще ви помогнат да определите кой тип оборудване за тренировка е подходящо за вас.
Поддръжка и гаранция:Купуването на оборудване за фитнес е голяма инвестиция. Ето защо, първо трябва да обмислите поддръжката и гаранцията на фитнес оборудването, преди да направите покупката си. Повечето оборудване за фитнес се предлага с гаранция, която покрива дефекти в материалите и изработката. Все пак винаги е най-добре да прочетете дребния шрифт, преди да направите покупката си.
Лесна употреба:Също така ще искате да помислите колко лесно е оборудването за използване. Ако сте начинаещ, може да искате да изберете нещо, което е лесно за работа, като стационарен велосипед или степер за стълби. Въпреки това, ако сте по-опитен, може да изберете нещо, което предлага по-голямо предизвикателство, като гребни машини или бягаща пътека.
Вашият личен треньор:Ако имате личен треньор, ще искате да вземете под внимание съветите му, когато избирате вашето оборудване за фитнес. В края на краищата те са експертите и знаят кой тип оборудване е най-подходящ за вашите индивидуални нужди. Освен това, ако работите с личен треньор във фитнес зала, те може да са в състояние да ви направят отстъпка за оборудването или дори да ви помогнат да изберете правилното оборудване за вашия домашен фитнес. Така или иначе, винаги си струва да попитате за тяхното мнение, преди да вземете окончателното си решение.
Комфорт:След това ще искате да се уверите, че оборудването е удобно. В края на краищата, ако не е удобно, вероятно ще се откажете напълно от рутинната си тренировка. Потърсете оборудване с регулируеми настройки, за да можете да намерите удобна за вас позиция. Освен това потърсете фитнес оборудване с подплатени седалки и неплъзгащи се дръжки, тъй като те ще ви помогнат да се чувствате комфортно по време на тренировка.
Планирайте ежедневно почистване. Професионален почистващ екип, особено такъв с опит в обслужването на търговски фитнес зали, ще направи чудеса в поддържането на оборудването и пространството във фитнеса чисти. Това е инвестиция в дълготрайността на вашето оборудване и в здравето и околната среда на вашата фитнес зала.
Направете почистващите кърпички лесно достъпни за членовете. Колкото по-достъпни са почистващите кърпички за хората, толкова повече ще ги използват. Поставете няколко станции за почистване стратегически около фитнес залата, така че да са на не повече от 3 метра от дадено оборудване.
Също така е важно да използвате подходящите дезинфектанти за вашето оборудване.
Неща, които трябва да избягвате:
Избягвайте използването на спрей почистващи разтвори. Хората са склонни да пръскат прекалено много оборудване, което може да причини повреда и ръжда. Освен това спрейовете отнемат повече време за използване, което означава, че хората или няма да ги използват изобщо, или ще ги почистват по-малко старателно.
Избягвайте използването на почистващи продукти с амоняк. Въпреки че химикали като амоняка могат да бъдат ефективни при унищожаването на микроби, ефикасността му е най-добра само когато химикалът може да престои върху повърхността 5-10 минути. Някои потребители няма да отделят толкова време за почистване, а вещества като амоняк ще се износят върху някои пластмасови и тъкани на вашето оборудване.
Избягвайте агресивни обичайни домакински химикали, които могат да повлияят негативно на вашите клиенти. Например, потребителят може да влезе в контакт с разяждащ химикал и да изтрие потта от лицето си, като потенциално раздразни очите, кожата и т.н.
Сертификати
Shandong Huixiang Fitness Equipment е проектирано и произведено в строго съответствие с международните и местни усъвършенствани стандарти и разполага със серия от лаборатории за тестване и измерване на оборудване като перфектно статично електричество, издръжливост, шум и баланс и има независимо ецване, фосфатиране, пръскане, мотор , производствени линии за контролни инструменти и редица линии за окончателно сглобяване. Преминала е сертификация на системата за качество ISO9001:2008, сертификация на системата за безопасност на ЕС CE, сертификация на системата за околната среда ISO14001: 2004, OHSAS 18001:2007 сертификация на системата за управление на здравето и безопасността при работа, сертификация на системата за управление на измерванията, компанията предприема националния план за „удвояване на проекта“ и провинциални ключови проекти и участва в изготвянето на три, водещи формулирането на национален стандарт.
Нашата фабрика
Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. Силна техническа сила, обхващаща местни и чуждестранни експерти, включително старши технически екип за научноизследователска и развойна дейност, продуктът е строго в съответствие с международните и вътрешни стандарти за проектиране и производство, с перфектно статично електричество, издръжливост , шум, баланс и серия от оборудване за изпитване и измерване, с ецване, фосфат, спрей, двигатели, производствени линии за контролно оборудване и редица монтажни линии.
ЧЗВ
Въпрос: Какво оборудване се използва за укрепване на мускулите?
Въпрос: Имате ли нужда от оборудване за силови тренировки?
Въпрос: Какво оборудване ми е необходимо, за да започна силови тренировки у дома?
Въпрос: Какво е минималното оборудване за силова тренировка?
Въпрос: Добре ли е да правите само силови тренировки?
Въпрос: Можете ли да правите силови тренировки всеки ден?
Въпрос: Колко време трябва да тренирате на ден, за да качите мускули?
Въпрос: Колко тежест трябва да вдигна за силова тренировка?
В: Как вдигате за размер и сила?
В: Какво представлява правилната силова тренировка?
Въпрос: Какво се счита за тежка силова тренировка?
Въпрос: Колко тренировки трябва да правите за сила?
Въпрос: Можете ли да загубите коремни мазнини със силови тренировки?
В: Достатъчни ли са 20 минути с тежести на ден?
Въпрос: Какво се случва, ако вдигате тежести, но не ядете достатъчно протеин?
В: Достатъчни ли са 10 минути с тежести на ден?
В: Колко време отнема, за да видите резултатите от силовите тренировки?
Въпрос: Кое оборудване за фитнес е тренировка със съпротивление?
Въпрос: Мога ли да правя силови тренировки у дома без оборудване?
Въпрос: Коя е единствената силова тренировка, от която се нуждаете?
Ние сме професионални производители на якостно оборудване от серията tm в Китай, специализирани в предоставянето на висококачествени продукти и услуги. Горещо ви приветстваме да закупите висококачествено оборудване от серията якост на конкурентна цена от нашата фабрика. Свържете се с нас за повече подробности.
табели, натоварени с Ева, Училищно оборудване за зареждане на плочи, Полипропиленови рогозки, натоварени с плоча