Как да изберем правилната бягаща пътека?

Бягащата пътека може да има много добър ефект от упражненията, търсена е от много потребители. Как да изберем подходяща бягаща пътека? За много семейства може да е трудно. Тъй като не е професионално, страхувам се от закупуване на неподходящи. Ръководство за закупуване на бягаща пътека, което все още е умение, днес чрез няколко аспекта, за да ви преведе как да закупите бягаща пътека, чисти сухи стоки, не забравяйте да си водите бележки.

Избирате правилната бягаща пътека? Първо, започнете с вашите фитнес цели. Независимо дали е с цел подобряване на спортните постижения, фитнес или рехабилитация, разбирането на нуждите от употреба може да определи номера на модела за бягане, който да закупите.

Вторият е бюджетът за покупка. Изборът на по-скъпа машина ви дава по-здрава структура, по-дълги гаранции за части, по-големи работни повърхности, по-високи максимални скорости и по-стръмни наклони. Въпреки това, ако целта ви не изисква най-новото и най-доброто, тогава може да сте доволни от по-евтиния модел.

След като определим нуждите и бюджета, ще обясним уменията за избор на правилната бягаща пътека.

1, мощността на двигателя на бягащата пътека е "най-важна"

Моторът е най-ценната и важна част от бягащата пътека. Размерът на конските сили директно определя колко тегло може да носи бягащата пътека, а най-интуитивното проявление на твърде малко конски сили е, че бягащата пътека няма сила, а двигателят има сериозна топлина и много грешки.

Общи домашни потребители: 1,5HP непрекъсната мощност е достатъчна, ако професионалните бегачи или ентусиастите на бягането, можете да изберете повече от 2HP.

Възрастни любители на бягането: хора, които редовно спортуват, се препоръчва да си купят 2,5HP или 3.0HP бягаща пътека, тази бягаща пътека обикновено има максимална скорост от 20 км/ч или повече, а след това се препоръчва на повече от 3,5 HP. Така че изборът на правилния двигател за вас е много важен.

2, дължина на лентата за бягане, ширина, не гледайте само цената

Ширината на лентата за бягане също е разделена на много видове, включително 40 см, 42 см, 45 см ширина, 48 см ширина, 51 см и т.н. Дължината и ширината на лентата за бягане пряко влияят върху усещането ви за бягане, тук е препоръчително първо да отидете до физическия магазин, за да я усетите, да направите няколко обиколки или да тръснете два пъти.

Общото семейство се препоръчва да се използва около 45 см, дължината също е необходима за опит, препоръчително е да не избирате по-малко от 1,3 метра, ако размерът на тялото е по-голям и по-широк, препоръчително е 1,4 или 1,5 метра, бягайте удобно и безопасно.

3, ефектът на абсорбиране на удара е равен на вашата "защита на коляното"

Редовните бегачи знаят, че най-уязвимото нараняване по време на процеса на бягане е нараняването на коляното, така че обърнете специално внимание на защитата на добрите навици на бягащата пътека и ключът към този фактор е ефектът на абсорбиране на удара на бягащата пътека. Понастоящем общото поглъщане на удари има силиконово поглъщане на удари, пружинно поглъщане на удари, поглъщане на въздушни възглавници и т.н., разпределени в различни области на бягащата пътека, така че е особено важно да изберете бягаща пътека с добър ефект на поглъщане на удари.

4. „Голяма разлика в скоростта“ на бягащата пътека

Скоростта на бягащата пътека е много различна. Максималната скорост на общата бягаща пътека е 12 км/ч, 16 км/ч, 20 км/ч и т.н., но средният бегач може рядко да успее да достигне скорост от 20 км/ч, а равномерната скорост може да бъде достигната при бягане, което е достатъчно за състезание на маратонската арена.

Обща семейна употреба: максималната скорост от 12 км/ч е достатъчна, напредналите бегачи могат да изберат 16 км/ч, а тези с идеи за подобряване на представянето в маратона могат да изберат 20 км/ч.

5, бягащата пътека мълчи повече

Домашната бягаща пътека не е нищо повече от това да се използва в семейството, сега улиците на квартала живеят много близо, ефектът на шумоизолация на пода не е толкова силен, колкото във фитнеса, така че преди да купите, за да помислите, че няма да е шумно съседите, особено на долния етаж, изберете добър амортизиращ ефект на бягащата пътека, който може ефективно да облекчи шума.

5, сгъваема бягаща пътека, предупреждение за домашен аромат

Поради съобразяването с площта на дома, при закупуване е необходимо да се вземе предвид отпечатъкът на бягащата пътека. Сега бягащата пътека основно има функция за сгъване, което може да намали много пространството за семейството, така че при покупката на бягащата пътека помислете за приблизителния размер, както и за равнинното пространство, запазено за нея.

6, проблеми с безопасността на бягащата пътека

Изборът на бягаща пътека трябва да обърне внимание на нейните съоръжения за безопасност, сега повечето от бягащите пътеки на пазара са оборудвани с предпазна скоба, това устройство, но оборудвано с това устройство не е задължително някой да я затяга всеки път, така че приятелите, които са купили бягаща пътека не трябва да забравяте да затягате предпазната скоба всеки път.